Cortisol Hack

El cortisol es su principal hormona del estrés. Aunque el estrés es parte de nuestra vida diaria y la respuesta natural de nuestro cuerpo, podría convertirse en un verdadero problema para tu salud si lo dejas sin controlar.

Algunas de las señales de altos niveles de estrés y cortisol son:


Acné

Fatiga

Hinchazón

Perdida de cabello

Insomnio

Dolor en el pecho

Migrañas

Dolores de cabeza

Depresión

Aumento de peso

Energía baja

Pérdida de libido

Los antojos de alimentos
Períodos irregulares

Hipertensión

P oor la salud digestiva

El estrés no solo puede hacer que se sienta cansado, no motivado y abrumado, sino que también puede desencadenar un desequilibrio hormonal. El estrés no controlado también puede conducir a resultados de salud más adversos, como el desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.

Aprenda las cosas que debe saber

recupere el equilibrio de sus niveles de cortisol con el programa Cortisol Hack.

Este programa es para que usted:

Aprenda sobre sus hormonas del estrés

Disminuir la ansiedad

Mejora tu sueño

Aumenta tu energía

Reducir la hinchazón

Aborde el estrés de manera integral

Usted obtiene:

  • Video # 1: Cortisol Hack. ¿Qué es el cortisol, cómo impacta su salud y hormonas y por qué nos estresamos?

  • Video # 2: Estrés crónico vs. Estrés cotidiano. Comprender cómo diferenciar el estrés del estrés crónico y los factores estresantes cotidianos. Interno y externo.

  • Video # 3: Los mejores hábitos saludables (además de nutrición y ejercicio) para disminuir el cortisol de forma natural.

  • Video # 4: ¡Los 3 mejores hábitos saludables que te estresan aún más! Aprenda qué son y qué hacer en su lugar.

  • Video n. ° 5: Alimentos que le ayudarán a prosperar + mecanismos de afrontamiento poco saludables. Aprenda qué alimentos debe incluir en su dieta y los peores hábitos que siempre debe evitar si desea comenzar a sentirse mejor.

  • BONIFICACIÓN: Cortisol Hack Workbook, una versión de bolsillo para tu teléfono de todo el programa más una Guía de emergencia para situaciones estresantes y un juego divertido para jugar cuando estás bajo estrés.

$ 60

Lo que dicen los hackers de cortisol ...

Marta A.
Marta A.

Christa A.
Christa A.

Eva C
Eva C

Marta A.
Marta A.

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Frequently asked questions

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